Vstupní strana | Česky
Spolky a sdružení > Sokol


ROZŠIŘUJEME NAŠE HODINY CVIČENÍ - ATLETICKÁ MINIPŘÍPRAVKA, POHYBOVKY A HRY (od 11. 10. 2018)
Protože se nám naše sokolská rodina stále rozrůstá a především roste do výšky, rozhodli jsme se rozšířit naše cvičební hodiny i o větší děti. Každý čtvrtek (od 11.10.) od 17 hodin do 18 hodin v tělocvičně ZŠ. Jedná se o hodiny pro děti od 5 do 10 let. Cílem těchto hodin je především vést děti k samostatnosti a zbavit je potřeby trávit cvičební hodiny se svými rodiči. Tyto hodiny budou již zaměřeny trochu konkrétněji a to přímo na nácvik hodu, chůze, běhu, lezení, plazení (atletická příprava)... a dalších základních pohybových úkonů jako jsou kotrmelec, most, kolébka, svíčka, atd.
Hodiny budou koncipovány tak, aby děti bavily a opět všestranně rozvíjely. Skladba hodiny bude stejná, jak děti jsou zvyklé z hodin s rodiči. Začneme rozehřátím organismu (hra, soutěž družstev), rozcvičíme se (se zaměřením na rovnání problematických částí), v hlavní části budeme trénovat uvedené cviky, budeme také stavět opičí dráhu, případně soutěžit, a na závěr, v odpočinkové části, procvičíme plosky nohou, zápěstí (průprava pro psaní ve škole), plnění klidových úkolů, protažení.
Věříme, že rodiče tento krok uvítají a jejich děti se s námi budou dobře bavit a vzdělávat.
TĚŠÍME SE NA VÁS.
Petra a Katka


OPĚT ZAČÍNÁME CVIČIT - (PRA)RODIČE A DĚTI od 11.10 2018
Již třetím rokem zahajujeme pravidelné hodiny cvičení pro (pra)rodiče a děti u nás v sokole. Hodiny se konají každý čtvrtek od 16 do 17hodin a jsou určeny pro (pra)rodiče a děti (1-5let).
V našich hodinách všestranně rozvíjíme naše malé sokoly tak, aby jejich organismus nebyl zatížen pouze jednostranným sportem, ale aby se u našich dětí správně vyvinula, jak jemná, tak hrubá motorika, vztah k pohybu a především sociální cítění. Aby navázaly nova kamarádství a dokázaly se dobře orientovat ve větší skupině a prostoru.
Hodiny jsou složené z rušné části (rozběhání, rozehřátí), části průpravné (rozcvička), části hlavní (opičí dráha, překonávání překážek, nácvik jednotlivých pohybových dovedností) a části oddechové (zklidnění, zdravotní cvičení). Lekce jsou vedeny sokolskými cvičitekami III.tř s osvědčením.
Vítané jsou všechny děti i dospělí.
TĚŠÍME SE NA VÁS.
Petra a Katka


SOKOLSKÁ PLAVBA PO VLTAVĚ 22.9.2018
V sobotu 22. září 2018 se čtyři malé sokolky (Laura, Kristýna, Karolína a Valérie) zúčastnily celodenní akce "Sokolská plavba po Vltavě". Tato akce je pořádána každoročně u příležitosti narození Miroslava Tyrše (17.9.1832, Děčín) na nádvoří a v tělocvičně Tyršova domu v Praze.
Akce je určená pro 4 vybrané žákovské zástupce. Vždy jedna skupina za Župu, celkem se tedy akce zúčastnilo kolem 230 dětí z celé ČR.
Holky si celý den moc užívaly. V průběhu dne si v hodinových intervalech vyzkoušely několik atrakcí (bungee running, bourací kladivo, lezeckou stěnu, skupinové lyže, airtrack), projely se Ecovláčkem kolem pražského hradu s výkladem. A kolem půl čtvrté dopoledne nastoupily na parník Cecilie, aby si užily více jak hodinovou plavbu po Vltavě.
Za jednotlivé disciplíny dostávaly čísla, která byla, po společné večeři , slosována a holky si odnesly malé výhry.
Počasí nám nakonec moc přálo a akce byla skvěle zorganizovaná. A i přestože byly naše holky nejmenší moc se bavily a poznaly sounáležitost dětí v sokole.
Děkujeme organizátorům této akce za krásný zážitek.
Tělocvičná jednota Sokol Červené Janovice


Sokol Červené Janovice na župním sletu v Pečkách
V neděli 17.6.2018 jsme se v Pečkách zúčastnili naší první velké sletové akce a to župního sletu naší domovské kolínské Župy Tyršovy. Počasí nám víc, jak přálo a my jsme tak mohli strávit celý den v příjemném prostředí pečeckého fotbalového stadionu.
|