Tělocvičná jednota Sokol Červené Janovice Vás srdečně zve 2. prosince 2018 od 13 do 17 hod.na adventní oslavy. V 17.00 bude rozsvícen před Obecním úřadem Vánoční stromek a Betlém v doprovodu vánočních koled.

Protože se nám naše sokolská rodina stále rozrůstá a především roste do výšky, rozhodli jsme se rozšířit naše cvičební hodiny i o větší děti. Každý čtvrtek (od 11.10.) od 17 hodin do 18 hodin v tělocvičně ZŠ. Jedná se o hodiny pro děti od 5 do 10 let. Cílem těchto hodin je především vést děti k samostatnosti a zbavit je potřeby trávit cvičební hodiny se svými rodiči. Tyto hodiny budou již zaměřeny trochu konkrétněji a to přímo na nácvik hodu, chůze, běhu, lezení, plazení (atletická příprava)... a dalších základních pohybových úkonů jako jsou kotrmelec, most, kolébka, svíčka, atd. Hodiny budou koncipovány tak, aby děti bavily a opět všestranně rozvíjely. Skladba hodiny bude stejná, jak děti jsou zvyklé z hodin s rodiči. Začneme rozehřátím organismu (hra, soutěž družstev), rozcvičíme se (se zaměřením na rovnání problematických částí), v hlavní části budeme trénovat uvedené cviky, budeme také stavět opičí dráhu, případně soutěžit, a na závěr, v odpočinkové části, procvičíme plosky nohou, zápěstí (průprava pro psaní ve škole), plnění klidových úkolů, protažení. Věříme, že rodiče tento krok uvítají a jejich děti se s námi budou dobře bavit a vzdělávat. TĚŠÍME SE NA VÁS. Petra a Katka

Již třetím rokem zahajujeme pravidelné hodiny cvičení pro (pra)rodiče a děti u nás v sokole. Hodiny se konají každý čtvrtek od 16 do 17hodin a jsou určeny pro (pra)rodiče a děti (1-5let). V našich hodinách všestranně rozvíjíme naše malé sokoly tak, aby jejich organismus nebyl zatížen pouze jednostranným sportem, ale aby se u našich dětí správně vyvinula, jak jemná, tak hrubá motorika, vztah k pohybu a především sociální cítění. Aby navázaly nova kamarádství a dokázaly se dobře orientovat ve větší skupině a prostoru. Hodiny jsou složené z rušné části (rozběhání, rozehřátí), části průpravné (rozcvička), části hlavní (opičí dráha, překonávání překážek, nácvik jednotlivých pohybových dovedností) a části oddechové (zklidnění, zdravotní cvičení). Lekce jsou vedeny sokolskými cvičitekami III.tř s osvědčením. Vítané jsou všechny děti i dospělí. TĚŠÍME SE NA VÁS. Petra a Katka

V sobotu 22. září 2018 se čtyři malé sokolky (Laura, Kristýna, Karolína a Valérie) zúčastnily celodenní akce "Sokolská plavba po Vltavě". Tato akce je pořádána každoročně u příležitosti narození Miroslava Tyrše (17.9.1832, Děčín) na nádvoří a v tělocvičně Tyršova domu v Praze. Akce je určená pro 4 vybrané žákovské zástupce. Vždy jedna skupina za Župu, celkem se tedy akce zúčastnilo kolem 230 dětí z celé ČR. Holky si celý den moc užívaly. V průběhu dne si v hodinových intervalech vyzkoušely několik atrakcí (bungee running, bourací kladivo, lezeckou stěnu, skupinové lyže, airtrack), projely se Ecovláčkem kolem pražského hradu s výkladem. A kolem půl čtvrté dopoledne nastoupily na parník Cecilie, aby si užily více jak hodinovou plavbu po Vltavě. Za jednotlivé disciplíny dostávaly čísla, která byla, po společné večeři , slosována a holky si odnesly malé výhry. Počasí nám nakonec moc přálo a akce byla skvěle zorganizovaná. A i přestože byly naše holky nejmenší moc se bavily a poznaly sounáležitost dětí v sokole. Děkujeme organizátorům této akce za krásný zážitek. Tělocvičná jednota Sokol Červené Janovice